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Hello, I am an admin of this site.
I've been expecting you.
I'm so glad that I met you xoxo.

いただきます。ごちそうさま。

つなサラダ

ランチは「つなサラダ」のみ・・・243Kcal...

ベーコンエピ

久しぶりにパンの朝食です。ベーコンエピ。サラダ。人参ジュース。コーヒー。オムレツ。キウィ1/2個。485Kcal...

モロヘイヤ

モロヘイヤのおひたし。鶏肉ももとしし唐焼き。かつおの刺身。ネギトロ巻。ナスとズッキーニのソテー。空芯菜のサラダ。ビール500ml。焼酎ソーダ割り2杯。1109Kcal...

おにぎり

今日は車での移動で、車内でおにぎりを二つだけ。368Kcal...

もずくの味噌汁

もずくと豆腐、うす揚げの味噌汁。鯛のひもの。ヨーグルト。すぐきの漬物。もち麦の二十穀米。498Kcal...