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Hello, I am an admin of this site.
I've been expecting you.
I'm so glad that I met you xoxo.

いただきます。ごちそうさま。

もずくの味噌汁

もずくと豆腐、うす揚げの味噌汁。鯛のひもの。ヨーグルト。すぐきの漬物。もち麦の二十穀米。498Kcal...

朝からラーメン

朝からチキンラーメン(笑)玉子と野菜を乗せて・・・ヨーグルト。505Kcal...

二十穀米

今朝のご飯は二十穀米にもち麦入りだそうな。椎茸とうす揚げの味噌汁。鯛の開き。サラダ。キウィ。スイカ。512Kcal...

冷たいご飯

一晩冷蔵庫で冷やした雑穀米。熱い味噌汁との相性ばっちり。たらこにつけもの。キウィ。ちょっと塩分摂りすぎ?452Kcal...

食べ過ぎ?

雑穀米。味噌汁。たくあん。めざし。キウィ。人参ジュース。ヨーグルト。584Kcal食べ過ぎかな?お腹が張って苦しいぞ~(≧◇≦)...