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I'm so glad that I met you xoxo.

いただきます。ごちそうさま。

路上弁当

会社近くの路上弁当屋で買ってきた弁当・・・鯖塩焼き、あとは諸々の・・・ごはんは高菜じゃこごはん。具のない味噌汁。大体707Kcal位かな?ん~ビミョーでコメントが難しい(~_~;)500円だけどね。...

ベジタリアンもいいかもしれない(~_~;)

本日の弁当は豆サラダ。レタス、きゅうり、トマト、大根、大豆、オクラ。ごまドレッシング。これで131Kcal最近昼は家から持ってきたサラダで済ますことが多い。ベジタリアンかキリギリスか・・・...

プチトマトのサラダ

毎度おなじみのレタスとプチトマト(他の野菜も少々)のごまドレッシングサラダ。雑穀米のおにぎり。334Kcalプチトマトって、普通の大玉トマトより栄養価が高いんだってさ。でも、ゆっくりダイエットするって根気がいるよね(~_~;)...

黒い飯

ひじきと目玉焼きの胡麻ドレッシングサラダ。ひじきの雑穀飯のおにぎり。黒くてまずそうと思うのは素人!栄養があって美味いんだよヨ~(*^^)v565Kcal...

ランチと言えるかな?

茹で卵と黒豆のサラダ。マヨネーズ少々とノンオイルドレッシング少々。かぼちゃのスープ(インスタント)310Kcal。...